Das ist nicht gerade für die Regeneration förderlich. Liebst, Caro. Damit dir das in Zukunft nicht passiert, möchte ich dir meine Top 3 Post-Lauf-Mahlzeiten nicht vorenthalten:.

CFM Whey Protein. Vermutlich wird Sport mit leerem Magen eher von Menschen genutzt, die weniger auf Leistung aus sind als viel mehr auf Gewichtsabnahme. Und wegen des Gels:

Great Coffee for everyone! Das hat einen ernährungsphysiologischen Vorteil: Die Erdnussmilch muss ich auch mal testen, denn ich habe auch immer das Alnatura-Erdnussmus zuhause.